SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • clomid to napewno na koncówke anie w trakcie..niewiem po co go wogule dałeś tak:3-12 clomid ...rozumiem ze w tarkcie cyklu chesz go brac?razcej daj go 12-14 cloma a hcg to bym dał od 3 do 12 i tylko 500 co 5 dni żeby jaja się w trakci eniekurczyły ..po to moim zdaniem musztada po obiedzie ..a przy okazji będziesz mógł krucej cloma jeść....do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2009-11-21 18:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dobry wybór? Porady.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (10g) na 3 porcję jest mniej efektowne od 2 porcji będę wdzięczny jak mi to ktoś wyjaśni. Bo z tego co się dowiedziałem to zdania są podzielone co do tego czy kreatynę brać rano i po treningu czy przed i po treningu (stąd mój pomysł z 3 porcjami)w takim razię który sposób jest najlepszy i dlaczego: 1.DT- kreatyna rano i po treningu 2.DT- [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2009-11-22 01:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w kazdym miejscu co pisze posilek to bedzie normalne zarcie, a trzeci trening to basen czyli przeplyne sobie iles dlugosci basenu przez godzine, pozniej jacuzzi (sauna x2 tyg) Powiedz mi jedna rzcz bo ja myslalem zeby robic w ten sposob po treningu: -lyknac jakies tam bcaa odzielnie a pozniej bialko optimum bo tam jest tez za***iscie duzo bcaa a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2009-11-22 08:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do firmy to raczej nie ma aż takiego znaczenia, a czy brać bulka czy nie zależy czego Ci w diecie brakuje, od niej zależy masa, ja osobiście zrobiłbym to sam o co pisał kolega wyżej, ułóż najpierw dietę sobie i zobacz czego ile będzie Ci brakowało, wtedy ewentualnie zdecyduj się na zakup odpowiedniej odżywki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2009-11-26 12:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie zawcześnie na Nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co się może stać po nitro?Stracisz swoją wewnetrzną wartość bo nie bedziez wiedzial czy to ty czy nitro.Jeśli oczekujesz efektów to zostaw ten swój atlas i zapisz się na siłownie bo odzywka za ciebie nic nie zrobi bo co masz ja brać jak nie masz czasu? Jeśli się za coś zabierasz to dokładnie to przemyśl i zaplanuj bo 1 pucha ci nic nie da.Pozdro:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2009-11-28 00:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    super optic to nie supl ktorego powinienes tu pokazac imo (nikt tu nie pokazuje masci na grzybice stop , czy odzywek do wlosow wiec nie rozumiem po co to tu dajesz) a gliceryna nigdy nie slyszalem zeby ktos takie cos bral(smierdzi syfem) // ile zamierzam brac novedex? mam 2 paczki czyli miesiac(bo po 4 kapsy) !:)zobaczymy co to bedzie to moje 1 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotek + suple ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To niech sobie lepiej wrzuci na loooz chyba ze nie wie co to IZOTEK..... Redukcja przy tak silnym antybiotyku????? chyba nienormalny gosc ..... Niech sie zapyta dermatologa co to jest za lek bo chyba nie zdaje sobie sprawy z czym ma do czynienia!!! Izotek tak wususza skore + do tego termogenik hmmmm Pozatym zapytaj sie kumpla czy koniecznie musi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2009-12-02 22:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ten artykuł świetna sprawa. Uświadomiono mnie właśnie o kilku rzeczach... A co do diety, możecie mi podsunąć jakąś? słyszałem że powinna składać się z 5 posiłków itd. A co do tego drugiego razu to mam brać nadal mono? Słyszałem że jabłczany i matrixy też są dobre ale nie mam pojęcia po jakim czasie sie na nie skusić i czy w ogóle to zrobić.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2009-12-05 13:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co napisałeś to prawda, ale autor pyta się tutaj o suplementy, a nie o dietę i trening. Ja polecam brać to co najtańsze, bo ceny suplementów rosną niewspółmiernie do ich potencjału anabolicznego, że tak to ujmę. Tych wszystkich CreaPurów i KreAlkarynów nie stosuję, bo są dużo droższe od zwykłego mono które działa tak samo. Nie stosuję żadnych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2009-12-06 01:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+test

    Post
    Doping

    no musi byc okolo 500 mg testa na tydzien to sobie policz ile brac co drugi dziec czy co dziennie jak chcesz. tez zalezne od wagi ja maly jestes to tego mniej jak dbardzo duzy to troche wiecej te 500 mg jest mnie wiecej dla goscia 80 - 90 kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2009-12-06 18:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren sajdy:/

    Post
    Doping

    na chooy brac to jak takie sajdy? to tak jakby syfiasta amfe napier.dalac i jak jest mega zwala to sobie mowic co tam fajnie bylo wczoraj, przetrwam jeszcze pare tygli dobrze robi! tylko co w tym dobrego jak czujesz sie jak szmata? nie lepiej winko wbic, spac spokojnie?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2009-12-11 13:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    w takim razie co proponujecie brać z deką i co na odblokowanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2009-12-19 23:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dawki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] co kolega, z tego co sie wtedy dowiedziałem od trenera to tyle ze 'ładowanie jest dla ciezarowcow', sprinterowi na poczatku przeszkodzi, bedzie ociężały i obolały... kazał brać krete i się odwadniać kawą. Pan nazywał się Robert Ojczenasz to jak mozna bylo go nie słuchać teraz ma nazwisko Żony, też z podtekstem religijnym, a siostra tej żony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2009-12-21 13:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dece juz mam i raczej z niej nei zrezygnuje.Planuje jutro kupic mietka (kick starter) i po sylwestrze zaczac walic ta dece .w jakich dawkach mialbym to brac ???200 mg na tydzien starczy???I co z tym propionatem????Co ile,jakie dawki.Jakich skutkow ubocznych moge sie spdoziewac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2009-12-21 22:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino help.

    Post
    Doping

    Dzięki za info, Więc tak nolve będę miał dopiero po świętach, obecnie jestem na dawce 10mg mety. Od jutra zacząć brać clomid z cynkiem? Co do sutków to są powiększone i przy naciśnięciu czuć lekkie guzki, co robić pomóżcie:(

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2009-12-22 00:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] miałem 8 ng/ml przy normie 50-80 ng/ml. Podanie więc 100 000 IU nie podniosło mi poziomu o więcej, niż 8, prawdopodobnie około 5. Teraz sobie policz, ile musiałbym dni brać 600-800 IU dziennie, żeby podnieść o powiedzmy 40 ng/ml. I pytanie, czy to w ogóle kiedykolwiek by nastąpiło, biorąc pod uwagę, że organizm zużywa pewną ilość witaminy [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19195 Data: 2009-12-22 15:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Generalnie w okresie budowania siły - nawet tej kulturystycznej - warto odpuścić sobie wykonywanie ćwiczeń izolowanych. Organizm na to znakomicie reaguje. Ale to tylko moje zdanie - można go nie brać pod uwagę, bo ja mam dość konserwatywne podejście do trenigu, które pozwoliło mi osiągnąć przyzwoite rezultaty i siłowe i wizualne. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2009-12-30 12:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce przytyc

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze i jestem tempy bo kompletnie na tym nie znam , co z tego ze jem 4 razy dziennie jak normalny człowiek.A co mi przybedzie to zaraz ucieka.Wiec prosze o porade albo najlepiej podanie mi jakies dietki. Weider megamass to specyfik ktory powinien dostarczyc mi dziennie 4000kcal.Wiec to powinienem chyba brac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-12-30 15:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no zaje.bisci jestescie brac cos co sie nie wie co to w ogole jest. w podwieszonych masz normalna ankiete na nastepny raz jej uzyj 1-10 cypio e4d sam sobie dobierz dawke bo tam brales jakies dziwa i suste nie wiem jak 6-10 winko 30ed

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-12-30 22:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    celuj zawsze wyżej to 117, to na kiedy? Masz predyspozycje siłowe, podejrzewam że szybko podgonisz w przysiadzie i martwym ciągu. Co do tych supli co pisałeś w poście przed filmami to ZMA bym odpuścił- zamiast tego jakąś kreatynę, Skoro masz długofalowy schemat możesz brać małe dawki przez dłuższy okres czasu niż 4-6 tygodni

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)